Медитация в западной традиции (подкаст)

Медитации всегда были частью западного духовного пути. Их называли другими словами, заворачивали в другую обертку из религии и идеологии, но медитации, мантры, визуализация всегда были в ходу. Читать далее «Медитация в западной традиции (подкаст)»

Пути к осознанности (подкаст)

Какие пути ведут к осознанности? Как добиться осознанной жизни, свободной, а не автоматической? Вариантов много, но два пути, ведущих к цели – это медитации и практика пересмотра. Читать далее «Пути к осознанности (подкаст)»

Осознанность как формула безопасности

Мир вокруг – это  часть вашей осознанности, и это еще одно ее преимущество  — вы не отрываетесь от нереальности, не уходите в себя, механически переставляя ноги, но отдаетесь эйфории сильной радости, забывая , что нужно смотреть вокруг,  не бредете по улице, созерцая экран смартфона на ходу. Вы созерцаете  себя и мир вокруг на ходу, и видите все, что происходит – в том числе и снаружи. И это  может спасти вашу жизнь! Читать далее «Осознанность как формула безопасности»

Нужно ли быть веганом, что бы медитировать?

Рубрика «Ответы и суждения» — отвечаем на вопросы, посвященные Омниасофии. Задай свой вопрос на tarogermopol@yanndex.ru.

Порой медитация, йога, Индия  в сознании людей соединяются так плотно, что кажется, что все это одно и тоже. И тогда кажется, что для медитации нужно отказаться от мяса и стать веганом. Так ли это? Читать далее «Нужно ли быть веганом, что бы медитировать?»

Тренируем сосредоточенность

 Ритуал и медитация, при внешних отличия, схожи между собой и ритуал, по сути – это ничто иное, как углубленная, сложная, практика медитации, выполняемой в движении, со словами, жестами, инструментами… Он фокусирует разум на одной цели превращает его в точку, словно лупа, собирающая солнечный свет. И блуждающий разум будет бесполезен, как бесполезен он и в медитации. Читать далее «Тренируем сосредоточенность»

Энергетические медитации по Древу Жизни

На западе нет своих чакр, своего цигуна? Верно. Почти! На западе есть Древо Жизни — отличная основа для энергетических медитаций. Читать далее «Энергетические медитации по Древу Жизни»

Ритуал как медитация

Как ритуал влияет на мир вокруг? Никак! Ритуал лишь фокусирует сознание — а вот он уже влияет на мир вокруг. Медитация так же фокусирует разум. И сам ритуал, по сути, это форма сложной глубокой медитации, выполняемой в движении. Читать далее «Ритуал как медитация»

Ретрит, восточный и западный

Ретрит — это временное уединение, уход от мира, время, посвящаемое только духовным практикам, медитации, ритуалам, молебнам. Обычно он ассоциируется в восточными религиями, но не ограничивается ими. Читать далее «Ретрит, восточный и западный»

Поговорим о мантрах

Мантры плотно ассоциируются с восточными религиями, но это не обязательно восток и даже не обязательно религия! Западный мир знает свои мантры, свои методы работы с ними — просто обычно их не называли именно «мантрами». А в наши дни в мантрам нашлось применении в западной магии. Читать далее «Поговорим о мантрах»

Посмертная медитация тукдам

Исследования посмертной медитации возобновились в Тибете, после перерыва, вызванного пандемией. Читать далее «Посмертная медитация тукдам»