Пути к осознанности (подкаст)

Какие пути ведут к осознанности? Как добиться осознанной жизни, свободной, а не автоматической? Вариантов много, но два пути, ведущих к цели – это медитации и практика пересмотра. Читать далее «Пути к осознанности (подкаст)»

Вопрос — опасен ли пересмотр?

Задан вопрос: «Может пересмотр быть вредным, опасным?» Читать далее «Вопрос — опасен ли пересмотр?»

Карта эпизодов в практике пересмотра

В разговоре о пересмотре жизни была упомянута карта эпизодов. Само понятие эпизодов и значение терминов первичный эпизод, значимый, болезненны и прочее вы найдете на сайте Омниасофии, а пока оговорю лишь, что эпизод – это событие жизни. Первичный – событие, начавшее формирование цепочки автоматизма, значимый – важное событие, наполненное эмоциями, болезненный – наполненное болезненными эмоциями. Тут все просто. Сложнее вспомнить их и систематизировать. Читать далее «Карта эпизодов в практике пересмотра»

Эпизоды в пересмотре

Эпизодом в пересмотре будет называть конкретное событие в прошлом. Испугался собаки, поругался с соседом, отметил годовщину свадьбы – это все эпизоды, из которых складывается ваша жизнь. Но не любое событие, не любая эмоция, будут запоминаться и воспроизводиться, а лишь те, которые оцениваются автоматическим разумом как важные, значимые. Читать далее «Эпизоды в пересмотре»

Разум. Воля. Пересмотр.

Спецвыпуск подкаста — продолжение, обобщение и дополнение ранее поднятых тем: строение разума человека, осознанность и автоматизм, Эго и Тень, пересмотр прошлого, разблокирование памяти и стирание навязчивых эмоций, управляющих поведением человека. Затронем и вопрос личной Воли человека, ее познания и раскрытия. Читать далее «Разум. Воля. Пересмотр.»

Три уровня пересмотра

Пересмотр мысли, дня, жизни — три уровня практики возвращения к событиям прошлого, позволяющей восстановить растраченную в  прошлых эпизодах энергию, восстановить память и убрать сердцевину из автоматических цепочек — избавиться от диктата старых эмоций, которые диктуют человеку как ему поступать.

Смотрите так же — Два разума человека, автоматический и осознанный.