Направленная визуализация – не единственный способ получения видений. Есть иной путь, который не позволит вас научиться создавать видения и образы по своему усмотрению (а значит, область его применения резко сокращается), но он может стать спасением для тех, у кого визуализация идет с трудом. Это метод, который сразу уводит вас в видения, напрямую. И без усилий! В этом суть – без усилий. И видений не будет, пока будут усилия.
И если вы уже практиковали медитацию или интересовались ей в теории, то уже знаете, что видения возникают во время медитации, спонтанно, и становятся отвлечениями, которые следует игнорировать. Кроме того, видения приходит по ночам, и не только во сне, но и перед сном.
Но, на само деле, они вовсе не приходят! Секрет прямого получения видений очень прост (сложнее научиться ими пользоваться осознанно, по своему усмотрению) – видения уже здесь! Им не надо приходить, их не надо вызывать. Их просто надо перестать заглушать.
Слова, которые копошатся в голове, пресловутый внутренний диалог – это лишь верхушка айсберга. Стоит заглушить этот вечный внутренний голос, и окажется, что мысли — это вовсе не слова. И тот, кто считает, что он думает на определенном языке или что мысль это слово – то не прав и просто никогда не наблюдал за собой. И под слоем мысленных диалогов таятся сами мысли, чистые и облачаемые в слова.
А под ними – мысли более тонки и мимолетные.
И еще более тонкие.
И где-то, очень глубоко, в бессознательном, уже нет ни слов, ни мыслей. Бессознательное мыслит образами, символами. И любые сны и видения – это просто его обычный способ мышления. Но этот уровень подобен свету звезд, который не виден, пока светит Солнце (сознательное мышление). По мере того, как разум успокаивается, в нем остается все меньше движений и суеты, начинают проступать более глубокие уровни сознания – и приходят видения.
Вот почему они возникают в медитациях. Вот почему приходят сны. Сознание утихает, и становится заметно то, что происходит в глубине. И эти сны не возникли ночью – они были в вашей голове всегда, весь день, но были не видны на фоне сознательного разума, как не видны звезды на фоне солнечного света.
И видения не надо вызывать — им надо просто дать свободу.
Отключиться от всех ожиданий, не рассчитывать, на что, что они появятся. Очистить разум и просто забыть о них. И когда вам станет все равно, есть видения или нет, когда вы перестанете напрягаться, рассчитывая как-то специально их вызвать, когда прекратятся усилия и ожидания – они просто появятся. Какие-то. Любые образы.
Если нет – сделайте это перед сном. Отходя ко сну, сосредоточьтесь на области перед вашими закрытыми глазами, словно глядя в темноту перед собой. И в темноте начнут проступать видения. В полусне вы сможете наблюдать за ними, и вы еще не спите – но уже видите сон!
Но бойтесь резких движений.
Движений мысли!
Эти видения – как очень робкие птицы, и малейшее колебание разума спугнет их, они просто упорхнут и все закончится. Это, пожалуй, самое сложное – осознать, что видения уже идет перед глазами, что есть какие-то картинки и сцены и не обратить на это внимания, оставаться равнодушными никак не реагировать.
Мысль: «Вот оно, получилось!» сразу все испортит.
И вот когда это удастся – вот тогда можно очень нежно и осторожно взять видение под контроль, войти в него, и начать взаимодействовать с ним. И уйти в осознаваемый сон, астральную проекцию или визионерское путешествие в поисках ответов, знаний и воспоминаний.
«Ночью у мыслей есть особенность срываться с поводка и гулять на свободе» — Стивен Кинг