Пересмотр мысли, дня, жизни — три уровня практики возвращения к событиям прошлого, позволяющей восстановить растраченную в прошлых эпизодах энергию, восстановить память и убрать сердцевину из автоматических цепочек — избавиться от диктата старых эмоций, которые диктуют человеку как ему поступать.
Смотрите так же — Два разума человека, автоматический и осознанный.