Разум осознанный — понимающий происходящее, принимающий решения, свободный и познающий себя. И разум автоматический — следующий за навязанными программами, рефлексами, привычками, стереотипами.
Автоматизм кормится всем вытесненным, обитающим в Тени сознания, подавленным, разрастается и подчиняет осознанный разум, превращая человека в подобие рефлекторно живущего насекомого. Стимул вызывает эмоцию, эмоция — реакцию, мы делаем что-то, не думая, не понимая, снова и снова отрабатывая свою программу.
Осознанный разум способен нарушить цепочку «стимул — эмоция — реакция» и спросит себя, зачем он это делает, почему и можно ли поступить иначе.
А главное — задуматься, чего же на самом деле он хочет?