Энергетическая медитация по Древу Жизни

Комплекс упражнений

 энергетические медитации по Древу Жизни

Внимание! Внимательно изучите противопоказания к выполнению  упражнений, изложенных далее. Месячные или беременность на любом сроке; злокачественные опухоли; психические заболевания и расстройства; нарушение работы нервной системы; гипертония; болезни и   органические поражения сердца; эпилепсия; астма; атеросклероз; тромбоз; внутриглазное и внутричерепное давление; отслоение сетчатки; недавно перенесенные хирургические операции. При наличии этих или других серьезных медицинских проблем обратитесь к своему врачу и уточните, не являются ли они противопоказаниями для описанных далее упражнений. Практикуя все изложенное, вы берете на себя ответственность за свое здоровье!

Духовная энергия Запада.

Представления о внутренней духовной энергии человека, связывающей его с миром, широко известны с подачи популярных восточных учений, таких, как  йога или цигун. Но это далеко не монополия востока, и эти взгляды всегда  разделяла западная цивилизация.

Парацельс еще в 16 веке уверял, что некий «флюид» связывает все в мире, соединяет человека и Вселенную, и является универсальным основанием, из которого создано все в мире. Он учил, что этот флюид циркулирует в теле человека, и от его движения, среди прочего, зависит здоровье.

В 18 веке Франц Месмер прославил идею духовной энергии, став основателем движения месмеризма и Общества Вселенской Гармонии, где его последователи  изучали и применяли работу с этой энергией, называя ее «животным магнетизмом».

Работу продолжил Карл фон Райхенбах, ученый из Прусской академии наук, изучавший нервную систему и «одинческую энергию», сосредоточившись на ее взаимодействии с человеком;  Оскар Коршельт, назвавший ее «солнечным эфиром»; психотерапевт Вильгельм Райх, называвший ее «оргоном» и многие другие.

История представлений о духовной энергии в западной традиции  — https://www.omniasophia.ru/energiya-magii

Взгляды на природу этой  энергии различны, но все они единодушны в одном – помимо физического тела человек несет часть мировой энергии и взаимодействует с ней,  может направлять ее путем сосредоточения и фокусировки сознания.

Используя динамическую медитацию на движении и дыхании, человек может направить энергию в нужную точку, собрать или распределить ее, и даже направить наружу, за пределы тела. Это подобно китайским  техникам цигун, и это не просто гимнастика – это именно форма медитации, направляющей энергию в теле человека. Это возможность углубить и разнообразить другие медитативные практики.

Полный курс «Медитация и осознанность» — https://www.omniasophia.ru/meditaciya-i-osoznannost-obuchenie/

  • Эта практика способствует налаживанию связей (часто разорванных) между телом и разумом.
  • Эта практика полезна в ритуальной практике. Энергетические медитации буквально позволяют направить энергию в нужном направлении, создать поток силы, сфокусировать и настроить его, с помощью сосредоточения и визуализаций – и именно это требуется в ходе ритуала. По сути, сам ритуал – это большая и сложная медитация, и четкой границы между медитацией и ритуалом не существует.
  • Эта практика позволит постепенно накапливать энергию, увеличивать ее запас, становясь сильнее (в духовном смысле) и укрепляя разум и тело.
  • Она развивает способность ощущать энергию, воспринимать ее напрямую, чувствовать поток силы.
  • Создание гармоничного, без застоев, течения энергии в теле способствует его очищению, избавлению от негатива, способствует укреплению здоровья, устраняет напряжение —  физическое, умственное, энергетическое.
  • Постепенно поднимая энергию все выше, создавая ее поток, идущий более высоким энергетическим центрам, вы активируете более высокие состоянии сознания, поднимаете его к  все более высоким уровням, стимулируя достижение соответствующих возвышенных состояний, обеспечивая личное развитие и духовный рост.
Уровни и центры энергии тела

Энергетические медитации, в любой из их многочисленных форм, имеют дело с направлением энергии в теле. И это подразумевает систему энергетических центров, точек скопления энергии. Но в мировых системах нет единой схемы – любая предложенная будет не абсолютом, а лишь вариантом.

Как набор энергетических центров, прежде всего, широко  известны чакры. Как правило, считается, что их семь, но и  это не единственный вариант. Система именно из семи чакр известна западу не столько из йоги, сколько из работ теософов, в частности, Чарльза Ледбитера, который объявил о семи чакрах, объективных, но не материальных, и доступных лишь для экстрасенсорного восприятия.

Кроме этого, можно найти другие системы, в которых чакр не семь, а пять, шесть, восемь, десять. Число энергетических центров может быть разным, в зависимости от конкретной системы описания тонкой структуры человека.

В цигун, говорят не о чакрах, а о даньтянь. Это энергетические центры человека, места скопления энергии, «резервуары» в которых хранится ци. Их три:
нижний – на 3 см ниже пупка,
средний – в центре груди
верхний – точка между бровями, знаменитый третий «глаз».

Западной системой, дающей основу для системы энергетических центров, служит Древо Жизни. Это фундаментально важная для всей западной оккультной системы схема, и, прежде всего, это  символическое описание пути сотворения мира, пути от Духа (Кетер, вершина Древа) к материи (Малкут, низ Древа). Если рассмотреть древо в обратном порядке, снизу вверх, оно становится описанием  пути от материи к духу, и Сефирот —  этапы пути вверх, уровни духовного подъема.

Сефирот на Древе образуют три колонны   — Строгости (Ход, Гебура, Бина), Милосердия (Нецах, Хесед, Хокма) и Равновесия (Малкут, Йесод, Тиферет, Даат и Кетер). В данном случае принципиально важны  Сефирот на колонне Равновесия.

Курс лекций по Древу Жизни – https://www.omniasophia.ru/lekcii-po-drevu-zhizni/

Сефирот Древа Жизни — основа энергетических центров тела человека

 

Древо Жизни каббалы, сефирот

Колонна Строгости связана с идеей силы, необходимой для духовного подъема, и с восходящей энергией.
Колонна Милосердия – с нисходящей энергией, спускающейся в материю, оживляющей ее.
Колонная Равновесия – средний, гармоничный, путь, прямая дорога, связывающая Дух и Материю.

Малкут соответствует физическому миру, материи. Мы рождаемся в Малкут, умираем в Малкут, это уровень существования тел, физических оболочек. Каждой из Сефирот соответствует божественное имя, передающее ее духовную силу. Имя так же может служить мантрой, призывающей силу этой Сефирот, в том числе – в ритуале ерединного Тсолпа (далее).  Для Малкут это Адонай Мелек.

Для человека это стартовая точка, его тело, его рефлексы, автоматическое поведение. Энергия подержания чисто физической жизни. Малкут связывает с материальным миром,  дает твердую опору, фундамент, на который можно опереться. Физический мир, здоровье, даже финансовое благополучие связаны с Малкут. Это опора для будущего духовного роста.

Йесод  — первый шаг в духовный мир, отрыв от материи. Первые опыты магии, прорицаний, видений, медитаций, осознанных снов – это прикосновение к Йесод. Это место образов, представляющих материальный мир на тонком плане и формирующих материю. Это основание всей духовной энергии Древа. Ее божественное имя – Шаддаи аль Хай.

Йесод – точка связи с духовным миром, именно здесь запасается духовная энергия. Она может подниматься выше, но именно Йесод ее важнейший резервуар.  Йесод позволяет воспринимать информацию тонкого мира, взаимодействовать с ним, воздействовать на физический мир Малкут, это область, где творится магия и хранится магическая энергия в чистом виде.

Ход —  разум, рациональное мышление, интеллект. Здесь происходит разумное познание мира. Ход классифицирует, упорядочивает информацию, систематизирует ее, дает имена, определяет категории. Ход можно сравнить с базами данных и бухгалтерскими книгами, это хранилище упорядоченных и систематизированных знаний. Ход отвечает за ясность мышления, обучение, знания, переговоры и договоренности, за четкое понимание, в том числе, оккультных учений и теорий, за гадания, церемониальную магию. Божественное имя – Элохим Цабаот.

Нецах идет после Ход (если мы движемся вверх по Древу) и выходит за пределы чистой рациональности.  Это  яркие эмоциональные переживания, выходящие за границы разума и не контролируемые им. Экстаз страстной молитвы, транс шамана, мистический опыт, открывающий что-то новое, творческие порывы, состояния иррациональные, уводящие за границы разумного – это Нецах. Нецах отвечает за эмоциональную сторону жизни, таланты, вдохновения, понимание красоты, любви, за способность к переживанию низменных состояний сознания.  Ее божественное имя – Яхве Цабаот

Тиферет –  центр всего Древа, точка идеального равновесия, гармонии. Она связанна почти со всеми другими Сефирот, отсюда открывается доступ ко всему Древу. С ней связанны идеи перерождения, обновления, благополучия. Божественное имя – Яхве Элоах Вэ Даат.

 Тиферет открывает полноту познания человеком самого себя, достижение Тиферет – это открытие личной Воли, обретение целостности, полное понимание себя и своего жизненного пути. Это важнейшее достижение, и только здесь человек на самом деле узнает, кто он и зачем живет. С этого момента не остается ничего иллюзорного, надуманного или отрицаемого.

Гебура – строгость, воинственность, суровость, то, что несет разрушение и уничтожает все лишнее и мешающее. С Гебурой связаны готовность карать, наказывать, разрушать, она дает силу бороться, побеждать, выживать вопреки всему, отстаивать свои интересы в любых конфликтах, уничтожать преграды на пути. Ее божественное имя – Элохим Гибор.

Хесед – милосердие,  положение того, кто достиг величия и готов теперь помочь другим. Хесед милостива, снисходительна к чужим слабостям, в ней нет стремления наказать – скорее понять и помочь, объяснить, научить и подрежать. С Хесед связано достижение высокого положения, респектабельность, богатство, а так же религиозность, духовность человека. Божественное имя Хесед – Эль

Выше расположена особая область Древа – ложная Сфира Даат. Три Сефирот выше нее сильно  отличаются от  прочих, они связаны, как три стороны треугольника, находятся в неразрывном единстве, это чистых Дух, не познаваемый с позиции обыденного разума. Достижение этих областей – глобальная трансформация сознания (о чем еще поговорим). И вершина Древа – Кетер.

Но ниже ее, в области, еще затрагиваемой разумным познанием, которую можно изучить и  представить, Даат становится своего рода отражением Кетер, ее иллюзорным подобием.  Это не Кетер – это знания о Кетер, не она сама, а то, как ее понял и воспринял человек. Не Кетер, а представления о Кетер.

Даат – это знания о высшем духовном мире (но не он сам). И чтоб двинуться дальше, надо превзойти эти представления, отказаться от картинки, что сложилась в голове, подняться выше Даат, выше знаний.

Подъем выше Даат означает полный уход за пределы всех разумных представлений, отказ от иллюзии разделения мира на объекты, от иллюзии  Эго, полное перерождение. Это процесс, называемый «пересечение Бездны», и это, по сути, западный аналог концепции достижения нирваны. Все выше человеком, который не пересек Бездну, может быть постигнуто лишь чисто умозрительно.

С практической точки зрения с Даат будут ассоциироваться речь, общение, сила слова, способного менять мир. У Даат нет божественного имени, но в ритуалах и медитациях для обращения к ней используется божественное имя Яхве Элохим (имя Сфиры Бина).

Бина – полнота истинного понимания, достигаемого тем, кто поднялся выше Даат, превзошел все знания, представления, образы и увидел конечную реальность. Это соприкосновение с миром, не разделенным на объекты и противоположности. Божественное имя Бины – Яхве Элохим.

Хокма – чистая сила Вселенной, движение, лежащее в основе всего, прямое видение механизмов, управляющих миром, получение божественных откровений. Божественное имя – Ях.

Кетер – чистый источник всего бытия, Дух, потенциально заключающий в себе все сущее, сотворяющий материю. Энергия, связанная с Кетер, обеспечивает максимальную связь с Омнионом, прямое и постоянное соединение с духовным миром.  Божественное имя – Эхейя.

Энергетические центры тела

Древо Жизни проецируется на тело человека – колонна Строгости соответствует левой стороне тела (и Гебура – левое плечо). Колонна Милосердия – правой (Хесед – правое плечо). Сефирот колонны Равновесия проецируются на центральную вертикальную ось тела, и образуют набор из пяти энергетических центров.

Энергетические центры тела - сефирот Древа Жизни

Малкут  — область в районе стоп, место соприкосновения тела человека с землей, опора и связь с материей.

Йесод проецируется на второй энергетический центр, расположенный  на 3 – 4 пальца ниже пупка. Это хранилище энергии (примерно соответствует нижнему даньтянь в китайской системе). Можно сказать, что на Йесод опираются более высоко расположенные центры, именно отсюда проистекает энергетика организма.

Тиферет – вместилище личностных качеств человека  и область достижения познания себя, целостности личности, она располагается чуть выше  солнечного сплетения. Примерно соответствует среднему даньтянь в системе цигун.

 Даат расположена на горле, чуть выше небольшой впадины, которую образуют соединяющиеся ключицы.  Область силы слова, способности четко выражать свои мысли, воплощать сказанное в реальность.

 Кетер – макушка головы и область выше нее. Отвечает за доступ к духовному миру, взаимодействие с ним, направляет на путь достижения высших духовных уровней, способности к пророчествам, ясновидению, влиянию мысли на мир. Примерно соответствует верхнему даньтянь.

Эти энергетические центры – проекции центров Древа жизни. Это не точки, скорее уровни энергии. Визуально их можно представить как светящиеся сферы размером с небольшой мяч.

Важные замечании для успешной практики

Обратите внимание! Приведенные далее техники – медитация в движении, а не гимнастика или танец! Принципиально важным является именно состояние сознания, сосредоточенность,  визуализации и направление энергий. Простое копирование внешней формы не имеет смысла

Сама внешняя форма не является абсолютной догмой, она  может отличаться. Не имеет смысла точно выменять угол, на который поднимается рука или время, за которое наклоняется тело.  Начните с описанной формы, и если ваше тело, естественно и в согласии с движением энергий, начнет двигаться иначе, с большей или меньшей скоростью, амплитудой, отклоняясь от указанного рисунка – это нормально, следуйте за ним.

Разумеется, отклонения допустимы именно в силу того, что вы ощутили поток энергии и последовали ему, а не  в силу небрежности  и нежелания осваивать форму упражнений. Тем не менее, помните – нет единственно правильной догматичной формы, у разных людей она может отличаться, более того, со временем у вас могут появиться новые формы и упражнения, продиктованные именно ощущением движения энергий.

Однако запомните важные общие правила, от которых не следует отступать:

1 – все делается с максимальным сосредоточением. Это медитация, а не гимнастика! Во время упражнений разум может отвлечься, начать блуждать, потерять контроль – просто вернитесь к упражнению, не привязываясь к этому отвлечению.

2 – тело движется плавно, без рывков и остановок, с удобной вам скоростью. Быстрее или медленнее – зависит от вас, но  это именно плавные, неторопливые движения, естественные, в которых не надо не ускорять, ни затормаживать себя.

3 – дыхание в ходе упражнений глубокое, не спешное  вдох через нос, выдох через рот (словно вы дуете на свечу).

Любое упражнение в движении начинается одинаково. Встаньте ровно (свободно, без напряжения). Сосредоточьтесь на области Йесод. Визуализируйте там шар энергии. Это – ваш резервуар силы, с него все начинается, им все заканчивается. Мысленно просканируйте тело, пройдитесь  по нему своим вниманием сверху вниз. Что-то напряжено? Расслабьте. Лицо? Плечи? Это важные области, где часто возникает напряжение. Двигайтесь дальше вниз, устраняя возможные очаги напряжения.

Сделайте знак Входящего – руки  поднимаются к лицу, вы делаете небольшой шаг вперед левой ногой, руки от лица  идут вперед, тело слегка наклоняется. По той же траектории вы возвращаете руки к лицу, отшагивая обратно левой ногой, и опускаете руки. Это сакральный жест, означающий переход к активности, начало действия, он еще будет использован в упражнениях. Он же применяется в ритуальных практиках.

Знак (жест) Входящего или Знак Гора

Далее выполняется нужное упражнение или их серия.  После  упражнения снова встаньте ровно. Сложите ладони  на области Йесод, правая сверху. Визуализируйте шар Йесод, мысленно соберите в него энергию и представьте, как он стал чуть-чуть больше.  Посвятите некоторые время медитации того, как с вдохом энергия входит в Йесод, а с каждым выдохом шар Йесод становится чуть больше.

Сосредоточение энергии в Йесод

Сделайте Знак Молчания – приложите правый указательный палец к губам, глаза закрыты. Останьтесь в таком положении 10-20 секунда. Это выражение перехода к покою (и так же используется, в том числе, в ритуальной практике). Опустите руку. Вы закончили.

Знак (жест) Молчания или знак Гарпократа

Финальная медитация с сосредоточением энергии в Йесод, выполняемая перед Знаком Молчания, может служить самостоятельным упражнением, в том числе выполняемым (не привлекая внимания) в очереди, в пробке, в транспорте, стоя или сидя – и это крайне полезно для увеличения самого запаса энергии. Не пренебрегайте им.

ПРОДОЛЖЕНИЕ  — ПРАКТИКА  И УПРАЖНЕНИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ —>

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.