Медитация не просто для наблюдения или получения информации – это метод воздействия на себя, привлечения нужных сил, усиления в себе неких качеств, свойств.
Создай символ, выражающий то, что нужно привлечь. Не хватает решимости? Спокойствия? Уверенности в себе? Вырази это символом! И создай мантру — свое краткое, ритмичное высказывание, слово, сочетание букв, выражающее стремление в цели.
Войди в медитацию и представь символ – он бесконечно огромен и далек, он как сама вселенная – а он на самом ее краю, он словно заглядывает в наш мир из небытия за пределом мироздания.
Начни ритмично, не спеша, повторять мантру и пусть в ритм с ней символ начнет вращаться вокруг своей оси по часовой стрелке, и при этом движется по самому краю вселенной, так же по часовой стрелке, вокруг тебя. Это не просто и потребует опыта визуализации, а главное – хорошего сосредоточения. Придется посвятить себя этой задаче целиком.
И символ не просто движется по круг, он приближается по спирали, и становится меньше. Вот он прошел четверть пути и стал размером со скопление галактик. Вот он за спиной – и он еще ближе и меньше, размером с галактику.
Так он движется по спирали, все ближе и меньше, вращаясь в ритме мантры – он размером со звезду и скользит среди звезд.
Он размером с планету – и он уже в нашей Солнечной системе, он как Луна в небе, он вошел в атмосферу, скользит над континентами, над страной, над городом, над улицей, домом.
Вот он уже в доме и движется по комнате, все ближе и меньше. Вся сила вселенной, несущая энергию твоего желания, собранную в этом символе, стягивается вокруг тебя.
Вот он уже перед тобой, и становясь совсем маленьким, он касается лба и проникает внутрь головы. И продолжает свой путь там, делая еще оборот, и становится, бесконечно малой точкой в районе третьего глаза и исчезает, растворившись в тебе.
Прочувствуй, как нужная сила была стянута к тебе и стала частью тебя – если все удалось сделать правильно, ты ощутишь прилив этой силы, ее пробуждение. Теперь можно выходить из медитации, сохраняя ее в себе.
Регулярная практика такой медитации сможет помочь развитию нужного качества. А если использовать ее в обратную сторону, то какие качества постепенно можно будет ослабить в себе, оттолкнуть не нужное.
Во втором случае нужно начать путь символа с точки в «третьем глазу», и постепенно отдалять его. Он вращается против часовой стрелки и описывает спираль, так же, против часовой стрелки, становясь все больше, и уходя все дальше, пока не исчезнет бесследно где-то за гранью мира.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.